Escribe un ingrediente y te sugiero una receta:
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8 jun 2011
Cóctel tonificante de pepino y melón
Ingredientes para 2 personas:
1 pepino variedad holandés de Almería
1/2 melón de piel de sapo
el zumo de 1 limón
Sal y pimienta
Elaboración:
Corta en trocitos el pepino y el melón, mete todo en una batidora, junto con el zumo de limón, sal y pimienta a gusto, tritura hasta conseguir un batido, añade hielo para servir muy frío, si te gusta menos espeso, añade un pelín de agua.
Más ideas para vuestras recetas en http://blog.mumumio.com
14 feb 2011
Tarta de hojaldre con frutas
Ingredientes:
Una Masa de Hojaldre
1 manzana
2 kiwis
2 plátanos
3 mandarinas
1 limón
100 g de azúcar
40 g de mantequilla
1 cucharada de canela molida
Elaboración:
Extiende la masa forrando con ella un molde de tarta, pincha el fondo varias veces con un tenedor, cuece la tarta en el horno, previamente calentado a 200º C de temperatura, durante 15 minutos.
Pela las frutas, cortarlas en gajos finos y rociarlas con zumo de limón, mezcla todo con el azúcar y la canela y colocalos, de forma alternada, en la tarta. Corta la mantequilla en dados pequeños y repártela sobre las frutas. Coloca la tarta en la parte media del horno y gratínala hasta que la fruta esté dorada y ligeramente caramelizada. Servirla tibia, queda riquísima acompañada de nata montada.
Para conocer más de las frutas visita http://blog.mumumio.com
3 ene 2011
Sopa de tomate
Los tomates secos son un manjar de la cocina mediterránea cuya preparación está al alcance de cualquiera que tenga una terraza, patio o balcón soleado, en esta receta los he utilizado junto con frescos, el resultado es una exquisita, fácil y sana receta, que es idónea para estas frías noches.
24 oct 2010
Crema de calabaza con toque de parmesano
La calabaza es un procedente de la India que se engloba en el grupo de las hortalizas. Debido a sus variedades se puede encontrar fresca en los mercados desde el mes de abril al mes de diciembre, en invierno es un sana y sabrosa aliada en nuestra cocina, os propongo la siguiente receta.
Berenjenas con miel
El cultivo de la berenjena es antiquísimo, desde más del 2000 a. C. sitúan su origen en el sudeste asiático, en el estado de Assam (al noreste de la India), Birmania y en China. Llevada por comerciantes árabes pasó al norte de África y más tarde, en la Edad Media, entró a Europa por la España musulmana, desde donde se extendió su cultivo por los países cálidos del Mediterráneo.
29 sept 2010
Pizza duo ( Espinacas con roquefort / verduras asadas)
Los antiguos griegos cubrían el pan plano con aceite, hierbas aromáticas y queso. Los romanos desarrollaron la placenta, un pan plano untado con queso y miel y saborizado con hojas de laurel.
La pizza moderna se desarrolló hacia el siglo XVII en la ciudad de Nápoles, lugar donde existen las primeras referencias documentales acerca de los orígenes de una especie de tarta con tomate. En 1889 se le agregó el queso. Fuente Wikipedia
Ingredientes para cuatro personas:
Dos sabores en una ración de pizza.
Para la masa casera consultar el siguiente enlace (Se puede comprar una fresca aunque estará menos rica, será más rápido):
Masa casera de pizza
Para el relleno de espinacas:
150 g de espinacas cocidas y escurridas
100 g de queso roquefort
Para el relleno de verduras:
1/4 de puerro
1/4 calabacín
1/4 de berenjena
1/4 cebolla
1 tomate maduro
orégano
1/4 de bote de aceitunas negras sin hueso
1 cucharada de aceite
En común para las dos 125 g de mozzarella en virutas y sal
Elaboración:
En dos sartenes, ponemos en la primera las espinacas con los dos quesos y muy poca sal, cuando este bien mezclado, ponemos la mezcla encima de la mitad de la base de la pizza.
En la otra sartén, echamos el aceite, las verduras cortadas a media juliana, un poco de sal y el orégano, hacemos a fuego alto hasta que estén medio echas las verduras ( no tienen que pocharse en plan pisto, sino coger textura en plan asadas), retiramos del fuego y añadimos la aceitunas cortadas en trocito, ponemos la mezcla en la otra mitad de la base.
Llevamos al horno previamente calentado 10 minutos a 180ºC y la cocemos durante unos 20 minutos.
Tortilla de patatas paisana
El primer documento conocido en el que aparece una referencia a la tortilla de patatas es navarro. Se trata de un anónimo "memorial de ratonera", dirigido a las Cortes de Navarra en 1817; en él se explican las míseras condiciones en las que viven los agricultores comparándolos con los habitantes de Pamplona y de la Ribera navarra. Después de una larga enumeración de los míseros alimentos tomados por los montañeses aparece la siguiente cita: "...dos o tres huevos en tortilla para cinco o seis, porque nuestras mujeres la saben hacer grande y gorda con pocos huevos mezclando patatas, atapurres de pan u otra cosa...". (Fuente Wikipedia)
Para 4 personas:
1/2 k de patatas nuevas
1 diente de ajo
1/2 cebolla
1/4 de pimiento rojo
1/4 de pimiento verde
4 huevos
sal
1 cucharadita de levadura
1 vaso de aceite de oliva virgen extra
Corta la patata en finas láminas, el ajo en trozos muy pequeños, la cebolla y el pimiento a media juliana, echamos todo en una sartén con el aceite caliente y un poco de sal, con ayuda de una cuchara de madera ir deshaciendo la patata mientras se remueve, cuando la patata este dorada se aparta y se escurre bien.
Bate los huevos con un poco de sal y levadura, una vez batidos se añaden las patatas con las verduras, mezclándolas bien.
Calentar en una sartén dos cucharadas pequeñas de aceite a fuego muy alto, echa la mezcla, mueve mucho al principio manteniendo el fuego alto (30 segundos) y luego baja el fuego a medio. Cuando se perciba que está cuajada se pone una tapadera encima y se da la vuelta a la tortilla. Dar vueltas hasta que quede dorada por ambos lados.
14 sept 2010
Muffins de plátano
Ingredientes (para una docena):
3 plátanos
6 cucharadas soperas de aceite de oliva
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de vainilla en polvo
1 pizca de sal
1 huevo batido
1 cucharadita de levadura
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/2 taza de harina.
Mantequilla
Pepitas de chocolate (opcional)
Azúcar glas
Elaboración:
Tritura los plátanos en un recipiente, agrega aceite, sal y azúcar y mézclalo. Añade el huevo batido, la vainilla, la levadura, el bicarbonato y la harina.
Mezcla de nuevo hasta conseguir una masa homogenea. Se puede añadir pepitas de chocolate.
Engrasa con un poco de mantequilla cada molde para muffins (magdalena), echa la masa en cada uno y mételos al horno (previamente calentado 10 minutos), de 15 a 20 minutos a 220º C.
Después de enfriarse a temperatura ambiente, decoralas con un poco de azúcar glas.
Quieres saber más sobre los alimentos y dónde comprar los mejores: http://blog.mumumio.com/
3 ago 2010
Salsa agridulce casera
3 cucharadas de azúcar moreno
1 cucharada de tomate frito
3 cucharadas de vinagre de manzana
1/4 agua
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharadita de maicena
Poner todos los ingredientes en un cacito, dejar reducir a fuedo medio/bajo, hasta que quede una salsita suelta.
http://blog.mumumio.com/
1 cucharada de tomate frito
3 cucharadas de vinagre de manzana
1/4 agua
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharadita de maicena
Poner todos los ingredientes en un cacito, dejar reducir a fuedo medio/bajo, hasta que quede una salsita suelta.
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17 jul 2010
Témpura de verduras
1 huevo
250 g de harina tamizada
1 cucharadita de salsa de soja
400 ml de cerveza muy fría
Sal y pimienta
100 g zanahorias
1/2 berenjena
1/2 pimiento rojo
1 calabacín
aceite de oliva suave
Para la salsa:
4 cucharadas de salsa de soja
200 g de mayonesa
1 cucharadita de semillas de sésamo
Preparación:
Bate el huevo, añade la cerveza y mezcla. Incorpora la harina y remueve hasta que desaparezcan los grumos. Añade la soja y vuelve a mezclar. Salpimenta y reserva en la nevera.
Lava las verduras. Partelas en tiras.
Pon a calentar una sartén con el aceite. Reboza las verduras con la mezcla y fríelas un par de minutos por cada lado.
Remueve en un bol la salsa de soja, la mayonesa y el sésamo y sirve junto las verduras.
8 jul 2010
Arroz con leche con aroma a naranja y caramelo
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
1 litro de leche
100 g de arroz bomba
200 g de azúcar
2 palos de canela
1 trozo de cascara de naranjaPara el caramelo líquido
100 g de azúcar moreno
100 ml de agua
Zumo de naranja
Poner al fuego en una olla la leche, la cascara de naranja y la canela.
Cuando rompa a hervir añade el arroz y cuece durante 10 minutos.
Baja el fuego al mínimo y deja cocer 50 minutos más. De vez en cuando remueve con una cuchara de madera, pasado el tiempo, agrega el azúcar, remueve y deja al fuego otros cinco minutos. Después, distribuye el arroz en cuatro recipientes individuales.
Prepara el caramelo poniendo el azúcar, unas gotas de zumo de naranja en una sartén antiadherente. Calienta a fuego medio.
Cuando esté casi caramelizado vierte el agua poco a poco y remueve con una cuchara de metal hasta que se haga una salsa.
Vierte el caramelo sobre el arroz, servir frío.
7 jul 2010
Cóctel de zanahoria
Para 1 persona:
85 g de zanahorias peladas y cortazas en trocitos
1 rodaja generosa de piña limpia fresca en trocitos
1 cucharadita de zumo de limón
1 cucharada sopera de miel
Hielo
Pon la zanahoria, la piña, el zumo y la miel en una batidora (mejor si es americana) y bátelo durante 2 minutos o hasta obtener una mezcla homogénea.
Echar sobre un lecho de hielo y esperar unos 2 minutos antes de servirlo para que enfrie bien.
Más recetas en: Cóctel Mumumio
3 jul 2010
Refresco de sandía y té rojo
Para cada persona:
1 rebanada generosa de sandía sin pipas ni corteza
1 vaso de agua
2 bolsitas de té rojo
1 o 2 terrones de azúcar moreno
Hierve el agua y échala en un vaso con el té, espera 5 minutos, cuando este fría el agua poner en un recipiente para hacer hielos y meter en el congelador hasta que se formen los hielos.
En una batidora americana meter los hielos de té junto con la sandía muy fría y el azúcar, batir hasta conseguir un granizado.
Servir en el momento.
Ensalada de pasta con piña
Ingredientes para 4 personas:
250 g de plumas 3 colores
4 rodajas de piña natural o en bote
250 g de tomates cherry
8 cucharadas soperas de aceite de oliva suave
4 cucharadas soperas de vinagre de guarana
5 cucharitas de ajonjolí
sal
sal
Cocer la pasta el tiempo que indique el fabricante, dejar enfriar en un bol añadir los tomates y la piña cortados en trocitos, preparar una vinagreta con el aceite, vinagre, sal a gusto y ajonjolí, aderezar con el resultado la ensalada.
30 jun 2010
Piña estilo tropical
Para 4 personas
8 rodajas de piña (fresca o envasada en su jugo)
4 cuharitas de azúcar morena
1/2 vaso de jugo de piña
1 vaso de chupito de ron añejo
Poner en una plancha las rodajas de piña y hacerlas hasta que cojan color, a parte en un cacito poner el azúcar y cuando esté líquida añadir con cuidado apartando del fuego el ron y cuando se haya disuelto el alcohol añadir el jugo de piña y dejar reducir hasta conseguir una textura de almíbar.
Servir la piña con la salsa.
Coliflor y zanahoria con salsa mediterránea
Ingredientes para 4 personas:
500 g de coliflor
4 zanahorias
1 cucharada de aceite de oliva virgen
200 ml de nata para cocinar
100 g de aceitunas negras sin hueso y escurridas
3 tomates maduros frescos
4 cuchadas de queso parmesano rallado
1 cucharadita de mezcla de hierbas (orégano, albahaca y romero)
sal
Limpia y corta en trozos la coliflor y la zanahoria, echa en agua hirviendo primero la zanahoria y a los 5 minutos la coliflor, dejar cocer unos minutos hasta que este al dente, escurrir bien.
Por otro lado para la salsa, corta los tomates sin piel en dados y junto con las aceitunas cortadas en trocitos pequeños, saltéalos sin dejar de mover en una sartén a fuego fuerte con el aceite durante unos 3 minutos, añade la nata, las hierbas y sal a gusto, baja el fuego y deja que fusionen los sabores durante unos 5 minutos.
Sirve las verduras con la salsa y queso parmesano por encima .
15 jun 2010
Crema de fresa y naranja

Para cada persona:
6/8 fresones (depende del tamaño)
1 naranja en zumo
1 yogur griego
2 cucharaditas de azúcar moreno
Poner todos los ingredientes en un vaso de batidora, batir hasta conseguir mezclar todo bien y conseguir espumita, servir muy frío con una fresa de decoración.
Para saber más de las fresas y otros alimentos visita: blog.mumumio.com
Crema dúo de espárragos

Para 4 personas
1 Manojo de espárragos verdes
1 lata de yemas de espárragos blancos
200 ml de nata para cocinar ligera
aceite de oliva virgen
4 patatas para cocer grandes
pimienta blanca
Corta los espárragos verdes y las patatas y rehógalos en una olla con el aceite y un poquito de pimienta blanca, añade agua y cuece hasta que estén bien tiernos, echa la lata de espárragos blancos con el líquido y tritura todo bien con la batidora hasta conseguir una mezcla homogénea, añade la nata, remueve todo bien con una cuchara y cuece durante unos 2/3 minutos más.
14 jun 2010
Tosta de verduras a la parrilla con queso gallego de tetilla

Para 4 tostas:
2 espárragos verdes
1/2 pimiento rojo
1 tomate grande
1/2 berenjena
sal
aceite
queso gallego de tetilla
4 rebanadas de pan integral sin corteza
Corta en tozos pequeños las verduras y ásalas en la parrilla o la barbacoa a fuego alto durante unos 8 minutos, sácalas, añade un chorrito pequeño de aceite, sal y remueve.
Corta 4 lonchas de queso y colócas en cada base de las rebanadas de pan, coloca encima las verduras y hornéalas durante unos 3/4 minutos.
Gazpacho estilo manchego

Ingredientes para 4 personas
2 rebanadas de pan duro sin corteza
6 tomates maduros de pera
1 pimiento rojo
1 pepino
2 pimientos verdes
1 pepino
1 cebolla mediana
1/2 diente de ajo
aceite de oliva virgen
vinagre de vino de jerez
comino molido
1 cucharadita de hierbabuena fresca o seca
agua
Sal
Pon a remojo el pan con agua que le cubra.
Pela y trocea los tomates, los pimientos (quitando las semillas), la cebolla, el pepino y el ajo.
Echa todo en un bol grande con un poco de agua y tritúralo bien con la batidora eléctrica hasta conseguir una crema, añade el pan con el agua, un poco de cominos, la hierbabuena, sal y el vinagre, vuelve a batir hasta emulsionar.
Añade más agua si queda espeso, puedes rectificarlo de sal y el vinagre.
Pásalo por chino o un pasapurés, para eliminar pieles.
Añade un poco de aceite de oliva y guardalo en la nevera para que enfríe bien.
Se puede servir con hielo para que este más frío si lo sirves en vasos.
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